Lo bueno de los días malos

Aceptar la tristeza, el miedo o la ira como emociones necesarias y útiles, te ahorrará tiempo y energía.   Pretender estar felices en cada momento puede causarnos una gran insatisfacción

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Otra vez es lunes, ¡yuujuuuu!

La motivación empieza por ti: auto-motivación Vs quejas.   ¿Imaginas unas gafas que enfocasen lo positivo de tu alrededor? Hay personas que ya las usan; personas que en vez de

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